11月のオンライン運動教室ご案内

• 2025.11.01 イベント by 特定非営利活動法人福岡市レクリエーション協会
  

  【 オンライン開催 / 参加費無料 / 申込必要 】

  
  

  健康づくりのためのオンライントレーニング

  
  

  「スポレク do it！」

  
  

  11月21日（金）14:00～14:30

  
  

   

  
  

  11月のテーマは、

  
  

  お腹周りの脂肪とさようなら

  
  

  ～引き締まった腹筋を手に入れよう！～

  
  

   

  
  

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  ■開催日時

  
  

  　２０２５年1１月２１日（金）14:00～14:30

  
  

  　※13:45～ZOOM入室可

  
  

   

  
  

  ■開催形式

  
  

  オンライン会議システム「Zoom」を使用

  
  

   

  
  

  ▶各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。

  
  

  ▶水分補給用の飲み物のご準備をお願いします。

  
  

  ▶動きやすい服装で、運動できるスペースをご準備ください。

  
  

  （両手を回して周辺の物に当たらない程度）

  
  

  ▶パソコンやスマホは、運動しながらでも見やすい場所に設置してください。

  
  

   

  
  

   

  
  

  ■定員

  
  

  　15名（又は組）

  
  

   

  
  

  ■申込方法

  
  

  　下記の申込みフォームにご入力ください。

  
  

  　https://forms.gle/F2DsrwQ3a5NTsu1i9

  
  

   

  
  

  ■申込〆切

  
  

  　２０２５年1１月２０日(木) 17：00まで

  
  

   

  
  

  ■講師

  
  

   　中村トレーナー（福岡市立西体育館）

  
  

   

  
  

  お申込みされた方には、開催日直前に参加に必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。

  
  

   

  
  

   

  
  

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  【主催】

  
  

  　福岡スポレク　マネジメントグループ（福岡市立東体育館/西体育館 指定管理者）

  
  

  【問合せ先】

  
  

  　NPO法人福岡市レクリエーション協会

  
  

  　E-mail：info@rec-fukuokacity.jp　

  
  

  　TEL：092-707-6617