夏バテにご注意ください

• 2024.07.27 イベント by FIC（福岡産業カウンセラーの会）
  

  全国的に梅雨が明け、今年も夏がやってきましたね。 

  
  

  ニュースでも夏バテや熱中症に関する注意喚起が促されています。

  
  

  夏バテはもちろん注意が必要ですが、症状が重くずっと続く場合、単なる夏バテではないかもしれません。

  
  

  季節性感情障害（SAD）と呼ばれるうつ病は、一般的に冬に発症するといわれていますが、実は夏に発症する季節性のうつ病もあります。

  
  

  夏バテと思って放置していたら、メンタル不調が深刻化してしまうこともあります。

  
  

  気分の落ち込みや無力感、考え事が続くようでしたら、一度誰かに相談をしてみた方が良いかもしれません。

  
  

  春日市社会福祉協議会・FIC（福岡産業カウンセラーの会）は、産業カウンセラーの有資格者が皆様のお話しをしっかり聴かせていただきます。

  
  

  子育て、介護、家族、友達、健康、人間関係、お仕事、就職、ご近所付き合いなど、どんなことでも結構です。

  
  

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