一緒にやろう！筋トレ脳トレ！

• 2026.07.13 イベント by こみゅこみゅ城南
  

   

  
  

  こんにちは！
  福岡市城南区の地域活動をはじめとした情報発信活動を
  行っているこみゅこみゅ城南です！

  
  

   

  
  

  ただいま、城南区の堤公民館では健康運動教室 Part2の
  参加者を募集していますので、お知らせいたします(^_^)

  
  

   

  
  

  ↓ぜひリール動画ご覧下さいね↓
  https://www.instagram.com/p/Dam7XQKyZtP/

  
  

  ※こちらのイベント情報に関するお問合せは
    堤公民館までお願いいたします。(092-863-5533)

  
  

   

  
  

  ↓イベント情報の詳細は下記をご確認ください↓

  
  

   

  
  

  運動不足、気になっていませんか？！！！

  
  

   

  
  

  「ジムに行く時間はない…」
  「何か運動を始めたい！」
  そんな方におすすめの健康運動教室 Part2を開催します！

  
  

   

  
  

  椅子を使った筋トレやストレッチで、無理なく体を動かせます♪
  さらに、楽しく頭を使う脳トレゲームも！

  
  

   

  
  

  運動が苦手な方や、久しぶりに体を動かす方も大歓迎(^o^)
  参加費無料なので、お気軽にご参加ください！

  
  

   

  
  

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  日時：7月18日（土）10:00〜
  場所：堤公民館
  定員：30名
  対象：どなたでも
  参加費：無料
  持ち物：水筒、タオル
  ※動きやすい服装でお越しください
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  「最近、体を動かせていないな…」と思ったら
  この機会に一緒にリフレッシュしませんか？
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  ↓堤公民館のブログはこちら↓
  https://tsutsumi76.blogspot.com
  チェックしてみてくださいね！
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  暮らしに役立つ情報を発信中(^-^)

  
  

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  福岡市城南区にて活動を行っている市民活動団体の皆さま

  
  

  情報の掲載依頼などありましたらお気軽にご連絡くださいね！

  
  

  ⇨jimukyoku@commu2jonan.com

  
  

  リール動画はこみゅこみゅ城南スタッフにて無料作成いたします！